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Nuestro botiquín de primeros auxilios

Por supuesto, no somosmédicos nifarmacéuticos . y con este artículo solo le daré una descripción general del medicamento,  que personalmente consideramosútiles y que no deben faltar en nuestro botiquín . Antes de comenzar su viaje, averigüe qué medicación está tomando.  quiere llevar con usted o tal vez incluso tiene que hacerlo.

Nuestra lista es (casi) exclusivamentemedicamentossin receta , algunos de los cuales, sin embargo, solo están disponibles en farmacias. Si necesita medicamentos recetados (p. ej., la píldora), asegúrese de consultarlo con sumédico .

 

Dado que la salud juega un papel muy importante a la hora de viajar, la medicaciónno debe faltar bajo ningún concepto .  

Ambos estamos sanos yrara vez nos enfermamos en casa, y nunca tomamos ningún medicamento. Sin embargo, no queríamos prescindir de cierto equipamiento básico.

Dado que es casi inevitable entrar en contacto con personas cuando se viaja por una variedad de razones, también puede suceder rápidamente que seinfecte con una u otra enfermedad .

Puede ser unresfriado inofensivo o, por supuesto, una enfermedad más grave que no se puede tratar simplemente con medicamentos. Si seenferma gravemente , no dude en iral médico o buscar ayuda en un hospital. En la mayoría de los casos, los médicos están familiarizados con las enfermedades típicas de los respectivos países y pueden ayudarlo al menos temporalmente.  

 

Sin embargo, este artículo no pretende tratar las enfermedades realmente malas, que esperamos se salven.

 

Nuevamente, solo podemos brindarle una lista de medicamentos que tenemos en nuestro botiquín de primeros auxilios y queno requieren receta médica (aparte de las tabletas para la profilaxis de la malaria, pero más sobre las vacunas).

Cabe señalar que algunos medicamentos no requieren receta médica, pero sí requierenfarmacia . Busqueasesoramiento profesional y tome nota de qué medicamento es mejor tomar.

Meditation in Natur

Medicamentos que no deben faltar.

 

Una de las molestias más comunes y típicas cuando se viaja es ladiarrea . Dado que el cuerpo primero tiene que acostumbrarse a lacomida desconocida y lasespecias en parte desconocidas , puede suceder rápidamente que el tracto gastrointestinal se informe. Como principalmente queríamos quedarnos enel sudeste asiático y estábamos realmente preocupados de no tolerar tan bien uno u otro alimento, nos aprovisionamos demuchos remedios contra la diarrea.

La loperamida AL aguda es un remedio paralas enfermedades diarreicas agudas y como veis siempre la tenemos en abundancia en nuestro equipaje, aunque en realidad nunca la hemos usado antes. Pero como dice el refrán, más vale tener que necesitar.

loperamida

Tabletas de loperamida

Cápsulas farmacéuticas de loperamida

Cápsulas agudas de loperamida

Además de los remedios contra la diarrea, siempre tenemos con nosotros las viejastabletas de carbón . Tienen el mismo efecto que la loperamida y también pueden usarse en casos deintoxicación por alimentos, metales pesados o drogas.

tabletas de carbón

Como, por supuesto, además de la diarrea, también puede ocurrir la queja opuesta, a saber, elestreñimiento , siempre tenemos 2 tipos de laxantes con nosotros. Una vez que la variante natural como un té y para los casos más difíciles en forma de tableta.

 

té de sen

grageas laxantes

Como suponemos que siempre comeremos mucha comidagrasosa y rica en nuestros viajes, también hemos integrado un remedio para laacidez estomacal en nuestro botiquín de primeros auxilios.  

 

Maaloxan tabletas masticables

 

 

Por supuesto, no deben faltar losanalgésicos y los antipiréticos . Para el dolor leve a moderado y la fiebre.

paracetamol

Comprimidos recubiertos con película de Ratiopharm

 

Este set compuesto por pomada paraojos y nariz es ideal para tratarla mucosa nasal seca o agrietada o las lesiones superficiales de laconjuntiva y la córnea . También es muy adecuado para tratar los ojos secos o irritados que pueden surgir por alergias, por ejemplo, lo que nos lleva al siguiente punto.

 

Ungüento para ojos y nariz Bepanthen

Dado que Nadine esalérgica , siempre tenemos gotas para los ojos y tabletas para la profilaxis con nosotros.

cetirizina

colirio cromo

 

Siempre tenemos unapastilla para dormir ligera con nosotros, pero nunca la hemos necesitado antes. Puede usarse en un avión o si tiene unjet lag muy fuerte.

Grageas para dormir Vivinox

 

 

Por último, pero no menos importante, no debe faltar untermómetro clínico . De hecho, usamos mucho esto. Para estar seguro, se recomienda un análogosin mercurio . Con él no te quedarás sin batería y no tiene líquidos tóxicos. Dependiendo de la aerolínea, esto podría incluso convertirse en un problema.

 

 

Termómetro clínico

 

Una de las medidas de primeros auxilios más importantes es ladesinfección de heridas .Los necesitábamos varias veces cuando Roman selastimó con los corales y noscortamos con las plantas mientras caminábamos . ¡Es mejor desinfectar más que muy poco!  

 

 

desinfección de heridas

Betaisodona

antiséptico

 

 

Lo queafortunadamente nunca necesitamos es nuestro juego de vendajes. Pero siempre tenemos esto con nosotros cuando estamos fuera de casa en los Alpes suizos. Ahí vale su peso en oro. Nuestro servicio de rescate suizo es increíblemente rápido, pero generalmente ayuda a hacer las primeras buenas acciones en el lugar. Este conjunto estárecomendado por el German Malteser Bund y contiene unsilbato de señales y unamanta de rescate . Tanto las cosas más importantes en necesidad! ¡Especialmente cuando hay niebla en las montañas!

 

 

Vendajes recomendados por Malteser  

yeso para ampollas

apósito adhesivo

Pills on Spoons

No podemos ofrecerle ningún enlace para medicamentos que requierenreceta médica .

Para estos, así como para todos los demás medicamentos, definitivamente debe hablar consu médico de familia de antemano. Cuéntale lo que estás haciendo yobtén consejos . A menudo tiene muy buenos consejos y te ayuda con la planificación. En ese entonces teníamos estos dos medicamentos recetados con nosotros.

 

pastilla chica

fármaco antipalúdico

 

 

Es importante que considere dónde lo llevará suviaje . Averigüe cómo es laatención básica en el sitio y luego piense qué medicamentosrealmente necesita .

A menudo, puede obtener las cosas más necesarias en el lugar, pero si no está seguro de esto, es mejor que llevesu propia medicación con usted.

Preste atención a lavida útil y, si es necesario, a la mejor forma de almacenarlos.

Cuando se trata de medicamentos, siemprepreferimos tener demasiado que muy poco con nosotros, y uno que otro colega mochilero nos lo agradeció. Sin embargo, también entendemos que algunos encuentren nuestra lista demasiado larga y omitan ciertas cosas.

Todo está permitido, estu pequeño botiquín de primeros auxilios.

Medizinische Beratung

¿Qué vacunas necesitas?

Debe decirse de antemano que essu propia decisión en cuanto a qué vacunas desea recibir y si deseavacunarse o no . Teníamos claro que queríamos estar preparados para todas las eventualidades y, por lo tanto, nosvacunamos contra todas las enfermedades para las quese recomienda la vacunación .

 

Por supuesto, el lema también se aplica aquí: piénsalo  aqué países quieres viajar e infórmate de los posibles peligros. Veaqué vacunas son útiles para qué áreas y use esta investigación para crear supropia lista de vacunación personal.

 

No teníamos ni idea de adónde íbamos. Solo sabíamos que queríamos viajar mucho por el sudeste asiático y solo para esta parte del mundo,en realidad se recomiendan casi todas las vacunas.

No dude en consultar el sitio web delMinisterio Federal de Relaciones Exteriores , allí encontrará recomendaciones.

Haga clic aquí para ver la lista del Ministerio Federal de Relaciones Exteriores

 

En preparación para nuestro viaje alrededor del mundo, a menudo hemos escuchado que espoco probable que un médico de familia pueda administrartodas las vacunas . Una y otra vez nos recomendaron ir a un médico tropical.

Sin embargo, como venimos de un pueblo bastante pequeño y elinstituto tropical más cercano no está exactamente a la vuelta de la esquina, igual le preguntamos almédico de cabecera y he aquí que pudo darnostodas las vacunas (excepto una).

 

Si vamos a ser completamente honestos, todas las vacunas fueronrealmente agotadoras .

Pero eso fue en gran parteculpa nuestra, ya que empezamos a vacunarnos demasiado tarde. De ahí el atractivo para usted: si estáplaneando un viaje alrededor del mundo, planeesuficiente tiempo para las vacunas. Al final, tuvimos tan poco tiempo que conseguimosuna jeringa nueva cada 1 o 2 semanas y eso realmente no puede ser lo que pretendía el inventor.

Por lo que te recomendamos queempieces a vacunar al menos CON UNAÑO de antelación . Porque a veces se necesitan3 inyecciones por vacunación y repartidas en semanas. Creo que al final nos pusimos 15 inyecciones a cada uno.. ah si yvacunas vivas para beber, casi se nos olvida...

 

La pregunta que probablemente surge primero para muchos es si la compañía de seguros de salud cubrirá los costos. Roman está asegurado con AOK y Nadine con TK,ambos fondos cubren todos los costos en gran parte reembolsado. En cualquier caso, vale la pena preguntar a su compañía de seguros de salud si es posible que le reembolsen los gastos.

 

Antes de que puedas empezar elmaratón de vacunación, debes tener unaconsulta con tu médico.Los costes por esto no serán reembolsados yrondan los 20 €.

Le recomendamos que al menos obtenga lasvacunas estándar de las compañías de seguros de salud . Estos lo protegen de los problemas más comunes y los costos a menudo están cubiertos.
 

 

Haga clic aquí para ver las vacunas estándar de las compañías de seguros de salud.

Esperamos que nuestra pequeña guía te haya ayudado con tu planificación. Si tiene más preguntas o si olvidamos algo,envíenos un mensaje en el campo de comentarios a continuación.

Por supuesto, actualizaremos esta publicación regularmente tan pronto como algo cambie.  

Lo único que queda por decir...

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